Your body mass index (BMI) is a measurement that helps your weight in relation to your height. It's a useful tool for evaluating if you are at a healthy weight, underweight, or overweight. Calculating your BMI takes surprisingly simple, and you can do it at home with just a scale and a tape measure. Here are the steps: * First/Beg… Read More

El Índice de Masa Corporal, o IMC, es la herramienta fácil para estimar si tu corporal se encuentra dentro de niveles saludables. Dicha herramienta te permite averiguar tu IMC rápidamente, basándose en tu estatura y peso. Si bien es un indicador importante, es necesario recordar que no considera la composición corporal, incluyendo el porcentaj… Read More

El Coeficiente de Masa Corporal, o IMC, es la herramienta sencilla para medir si tu peso se encuentra dentro de rangos adecuados. La fórmula te facilita determinar tu IMC rápidamente, basándose en tu estatura y peso. Aunque es un indicador importante, es crucial recordar que no considera la estructura física, incluyendo el porcentaje de grasa c… Read More

Figuring out/calculating/determining your Body Mass Index is/can be/has become easier than ever. BMI is a helpful/useful/important tool for understanding/assessing/evaluating your weight in relation to/comparison with/reference to your height. To calculate/find/determine your BMI, you'll need … Read More